13. julij – 30. julij 2026
Spletni program za podporo v poletju · Julij 2026
♥18-dnevni program podpore srcu
Julij je mesec Ognja in Srca. Tvoje telo že ve, kaj potrebuje –
prehrana, rituali, gibanje in znanje, ki premeni poletje v čas globoke obnove.
Za ženske in moške, ki želijo razumeti svoje srce.
Še zmeraj so možne prijave in sicer vse do nedelje, 19.7.2026, . Vse dobro in se vidimo v programu!
A namesto tega se počutiš izčrpan/a, anksiozn/a, brez energije. Srce bije hitreje kot bi moralo.
Misli begajo. Radost manjka.
V TKM je razlog jasen: srce v neravnovesju. In julij je edinstven mesec,
ko to ravnovesje vzpostaviš - za celo leto naprej.
Simptomi so enaki pri ženskah in moških - posebej pri tistih, ki čustva zadržijo zase.
Točno v tem oknu se srce obnavlja. Vznemirjanje pomeni, da Shen - duh srca - ni miren.
Neobvladljive skrbi, preplavljenost čustev, občutek tesnobe. Srce nosi čustveni arhiv telesa.
Srce, ki "preskoči" ali bije prehitro brez fizičnega napora - klasičen signal.
Shen vlada spominu in koncentraciji. Ko je srce izčrpano, misli lebdijo brez fokusa.
Poleti je Ogenj dominanten. Telo, ki se ne more ohladiti, govori o srčnem Yang presežku.
Radost je čustvo srca. Ko je srce prazno, je prazna tudi notranja iskra za življenje.
V TKM julij aktivira element Ogenj in organ Srce. Srce je "Cesar" – vlada vsem ostalim organom. Ko je v ravnovesju, cveti vse.
11:00–13:00 vsak dan je zlato okno srčne moči. Idealen čas za odločitve, zdravljenje, meditacijo.
Srce deluje na vse organe v telesu. Julij je idealen čas za poglobitev te povezave.
Srce hrani Shen: zavest, spomin, spanje in čustveno stabilnost. To je naš fokus.
"Srce je ogledalo
duše in vladar
vseh organov."
Huangdi Neijing, 2600 pr. n. št.
Vsak teden 30-minutni video modul. Teorija o srcu + vodena praksa. Na voljo kadarkoli, za eno leto tvoje na spletu.
Vsak teden ponedeljek uvod in četrtek Q&A poteka prek Google meet/zooma. 15 minut teorije in 15 minut vaje skupaj v živo. Posnetki bodo na voljo v spletni učilnici in facebook skupini.
Zasebna skupina za 18 dni. Sporočilo - opomnik na srčno uro in odprta vprašanja 1x tedensko.
12-stranski profesionalni vodič: prehrana, rituali, vaje, prehranski dodatki, 21-dnevni načrt.
Tedenski jedilnik prilagojen za srce, rdeča živila, hladilna prehrana, zeliščni čaji in recepti.
Posebno srečanje o energiji srca - kako vemo, da je srce odprto ali zaprto in kako si pomagamo.
15 min teorija: Cesar organov, ura organa, značilnosti srca · 15 min praksa: 1. vaja skupaj
15 min teorija: energetska narava hrane · 15 min praksa: hibiskus čaj + smoothie
15 min teorija: Srce v TKM, Ajurvedi in Evropi · 15 min praksa: masaža zapestja skupaj
Srčna ura opomnik 11:00 · Večerno vprašanje 1x tedensko do 20:00
15 min teorija: Kako ti srce pošilja signale, da potrebuje podporo · 15 min praksa: Ohlajevalni dih
15 min teorija: meridian srca, bosa hoja · 15 min praksa: qi gong sekvenca vodeno
15 min teorija: kako vemo da je srce odprto ali zaprto, odnosi, energija srca · 15 min praksa: vaje za odpiranje srca
15 min teorija: CoQ10, magnezij, zeliščni čaji · 15 min praksa: Jutranji in večerni ritual
15 min teorija: Kako ojačati moč srca in zakaj so rutine pomembne · 15 min praksa: večernji ritual čaja
Skupno deljenje transformacij · Zahvala in praznovanje skupnosti
Ko je Shen pomirjen, se srce ponoči resnično obnovi. Konec budnosti med polnočjo in 3:00.
Vaje, rituali in prehrana skupaj znižajo srčno vročino in pomirijo živčni sistem na globinski ravni.
Srčna ura 11:00–13:00 izkoriščena zavestno prinese produktivnost brez kofeina in napora.
Razumeš znake, ki ti jih telo pošilja. Program, ki ti da sistem, ne samo nasvet.
18 dni skupaj - skupnost, ki razume in podpira. Facebook skupina in WhatsApp ostaneta aktivna še po programu.
🌞 Poletje je že tu. Program se začne od 13. julija 2026. Vpis je še odprt – začni danes!
Starter
enkratno plačilo
Premium
enkratno plačilo
VIP
enkratno plačilo
🔒 Varno plačilo
Sem raziskovalka telesa, notranjih organov ter ritualov, ki pomagajo pri sprostitvi in razumevanju sebe. Moje raziskovanje se je začelo s povezanostjo čustev z organi, kasneje pa sem to razširila na podporno prehrano in energijo notranjih organov.
Srce je poseben organ – deluje na vse druge organe v našem telesu. Zanimanje za srce se je zbudilo, ko sem začela opažati vzorce v svoji lastni družini. Srčno popuščanje, zastoji, nepravilno bitje srca to so vse lastnosti, ki jih ljudje na stara leta doživljajo in mene predvsem zanima zakaj pride do teh stvari. Hočem razumeti vzroke in prepoznati znake – da se zaščitim in da na tak način lahko pomagam drugim.
Danes to znanje delim z vami - da skupaj spoznamo, kako srce govori in kako ga podpremo.
"To je moj prvi program, posvečen izključno srcu – organu, ki ga pogosto ignoriramo, dokler nam ne začne pošiljati signalov."
Bodite del skupnosti pionirjev – tistih, ki so prvi stopili na to pot. Vaše izkušnje bodo oblikovale vse prihodnje programe.
— Edina, vodnica programa
Absolutno ne. Program je zasnovan za ženske in moške, ki želijo razumeti srce, njegovo povezavo z drugimi organi in kako si pomagamo. Ni potrebno predhodno znanje – le radovednost in pripravljenost.
7–15 minut za rutino, 30 minut dvakrat na teden za vsebino. Skupaj manj kot ura na teden. Vodič prejmete (ne glede na izbran plan) dne 13.7.2026.
Vsako srečanje v živo se snema. Posnetek bo dostopen v Facebook skupini neomejeno in na spletni učilnici do naslednjega leta. Ne boš zamudil/a ničesar – ogledaš si ga kadarkoli ti ustreza.
Ne. Ta program je namenjen splošnemu dobremu počutju in ni medicinski nasvet. Pred pričetkom se posvetujte z zdravnikom. Ponudnik ni odgovoren za zdravstvene posledice uporabe vsebin.
Srečanja potekajo ponedeljek/četrtek. Točna ura (18:00 ali 19:00) bo potrjena pri vpisu – skupaj glasujemo za najboljši termin. Vsa srečanja bodo posneta in dostopna v Facebook skupini v roku 48h od srečanja.
13. julij 2026. 18 dni. Ena skupnost.
Znanje o srcu, ki ostane za vse življenje.
Vpiši svoj email in prevzemi
mini vodič - Srce na dopustu
Sovražimo neželeno pošto. Vaš e-poštni naslov je 100 % varen.